NEW

世界中で評判「ラフターヨガ（身体を動…

7,920円

第1・3木曜 13:30～14:45

1日体験講座NEW

転倒防止♪脚もココロも上がる、健康美…

1,100円

5/20（火）第3火曜 10:00～11:00

NEW

ヨーガスタイル 「木曜・午前」

16,500円

毎週木曜 11:00～12:30

1日講座NEW

タイ式足もみセルフケア教室

11,000円

6/25（水）第4水曜 10:00～13:00

1日講座NEW

タイ式足もみセルフケア教室

11,000円

8/27（水）第4水曜 10:00～13:00

NEW

健康太極拳

13,200円

毎週月曜 13:00～14:30

NEW

美と健康づくりの太極拳

16,500円

毎週月曜 10:00～12:00

NEW

～脳と身体をエクササイズ～ライフキネ…

6,600円

第2・4木曜 13:30～14:30

腰掛タップダンス

11,880円

第2・4水曜 13:00～14:00

※7/9は講師都合により休講

1日講座

タイ式足もみ教室　～肩こり・首ハリ編…

2,200円

5/28（水）第4水曜 10:30～12:00

まぁるくまぁるく健康太極拳

13,200円

毎週水曜 18:30～20:00

4/23は講師都合により休講

女性のための骨盤底筋トレーニングヨガ…

16,500円

毎週火曜 10:00～11:30

4/8は講師都合により休講。

今日からできる健康美ウォーク

9,900円

第4火曜 19:00～20:00

美ボディ　ヨガ

14,850円

第2・3・4水曜 19:00～20:30

5月は1.3.4週

太極剣

6,600円

第1･3･5月曜 14:45～15:45

基本1・3・5週　　

やさしい健康体操～練功十八法と太極拳…

8,250円

第2・4水曜 10:20～12:00

美人姿勢エクササイズ

9,240円

第1・3金曜 17:30～18:30

3/21は講師都合により休講

中高年の健康太極拳

16,500円

毎週水曜 15:30～17:00

「わかトレ」～キレイな身体、ストレス…

9,900円

第2・4火曜 10:30～12:00

音楽に合わせて流れるように動く♪　フ…

11,880円

第1・3火曜 13:30～14:30

日本最初の健康体操 自彊術（木曜クラ…

13,200円

毎週木曜 10:30～12:00

※2/27は講師都合により休講