自力整体ヨガ
本来のヨーガである、自身の身体を自身で調える術を学び、修得して頂くヨガです。
<特徴>
・ポーズ(アーサナ)をとるヨガではありません。
・身体が硬い、柔らかいは関係ありません。
・病気治療中、ケガ、手術などされている方にも向いています。
<特徴>
・ポーズ(アーサナ)をとるヨガではありません。
・身体が硬い、柔らかいは関係ありません。
・病気治療中、ケガ、手術などされている方にも向いています。
心身セラピスト
長谷 由夏
12/29は弊社都合により休講。
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