～その不調、更年期？それとも受診のサイン？～薬剤師がこっそり教える見極め方｜和歌山の趣味、習い事ならリビングカルチャー倶楽部和歌山へ。 |

～その不調、更年期？それとも受診のサイン？～薬剤師がこっそり教える見極め方

「これって更年期？」そのモヤモヤ、実は見極め方があります。
薬剤師が基礎知識と受診サインをやさしく解説。
実物のお薬を見ながら学べる貴重な90分です。

(カリキュラム内容)
① 今の自分の状態がわかる、ホルモンセルフチェック
② 更年期って何？ホルモンの仕組みと病気の見極め方を解説
③ その場でできる！肩こりほぐし＆自律神経を整える呼吸法
④ 見て納得、更年期の治療薬(実物のお薬を見ながらご紹介)

【参加特典】
更年期セルフチェックシート
当日の講座資料

講師：ＮＰＯ法人ホッピング講師：辻　えみ
薬剤師・更年期指導士・ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター