リラクゼーション ヨガ
呼吸法を取り入れ自律神経に働きかけ体の歪み・筋肉のバランス・ホルモンバランスを整えていきます。
ゆったり自分自身と対話をしていきましょう。
ゆったり自分自身と対話をしていきましょう。
受付時間10時～18時30分（日曜・祝日除く）
受付時間10時～18時30分（日曜・祝日除く）
NATIC日本健康体操連盟認定 コミュニティヨガ指導資格士
井田 真美
6/18は講師都合により休講。8/13は弊社都合により休講
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