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2025.12.16

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健康・体操

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健康ヨガ教室金曜午後　チケット制

幼児から高齢者まで幅広い階層に対し体力にあった動きを取り入れ、呼吸とポーズの継続で心身のバランスをとります。体の歪みを防ぎ、それを因とする腰・膝・肩などの痛みを予防します。

17,600円

［材料費］なし

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講師情報

山本まりこ

正指導師1級

山本まりこ

講座詳細

日程

2026/02/06 ～ 2026/04/17
毎週金曜［全10回］

第1回: 2026/02/06

第2回: 2026/02/13

第3回: 2026/02/20

第4回: 2026/02/27

第5回: 2026/03/06

第6回: 2026/03/13

第7回: 2026/03/27

第8回: 2026/04/03

第9回: 2026/04/10

第10回: 2026/04/17

時間: 13:30～15:00

受講料: 17,600円

教材費: なし

定員: 17人

途中体験: 無

持参品: 動きやすい服装・タオル・ヨガマット

会場: 和歌山県和歌山市本町2丁目1番地
フォルテワジマ4階
詳しくはこちら［大きな地図］

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