リラクゼーション ヨガ
呼吸法を取り入れ自律神経に働きかけ体の歪み・筋肉のバランス・ホルモンバランスを整えていきます。
ゆったり自分自身と対話をしていきましょう。
ゆったり自分自身と対話をしていきましょう。
NATIC日本健康体操連盟認定 コミュニティヨガ指導資格士
井田 真美
5/23・6/13・7/4は講師都合により休講。
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1日講座
2,200円
8/3(土)第1土曜 13:30~15:00
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14,300円
毎週金曜 12:15~13:15
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16,500円
毎週火曜 10:00~11:30
6/4は講師都合により休講
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8,250円
第2・4水曜 10:20~12:00
8/14は弊社都合により休講。
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13,200円
毎週火曜 14:45~16:15
8/13は弊社都合により休講。
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16,500円
毎週火曜 10:30~12:00