リラックスアロマ ヨガ
アロマの香りの中で、呼吸を大切にしながらポーズをし、ココロとカラダの緊張と疲労を緩和します。
毎回テーマがあり、そのテーマに沿ったリラックス効果の高いポーズと引き締め効果の高いポーズを取り入れ、癒しとスッキリ!!
健やかなカラダ作りを目指しましょう。
毎回テーマがあり、そのテーマに沿ったリラックス効果の高いポーズと引き締め効果の高いポーズを取り入れ、癒しとスッキリ!!
健やかなカラダ作りを目指しましょう。
<日本健康体操連盟認定>
①健康体操指導士
②コミュニティヨガ指導士
sumiyo
5/31.6/7は講師都合により休講
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9,900円
第1・3・5金曜 19:00~20:30
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15,400円
毎週木曜 15:15~16:30
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13,200円
毎週木曜 10:30~12:00
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17,600円
毎週水曜 13:30~15:00
5/8.15は講師都合により休講。
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16,500円
毎週水曜 13:30~15:00
5/8.15は講師都合により休講。
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14,850円
毎週木曜 09:45~10:45
5/23・6/13・7/4は講師都合により休講。