リビングカルチャー倶楽部

073-421-4411

受付時間10時~18時30分(日曜・祝日除く)

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コアトレ一本歯下駄・体幹トレーニング 1日講座

  • コアトレ一本歯下駄・体幹トレーニング 1日講座
  • コアトレ一本歯下駄・体幹トレーニング 1日講座
一本歯下駄の使い方やトレーニング方法、インストラクターをめざす方やスポーツをされているお子様のパパママにもトレーニングのコツ・ヒントがわかる最適の講座です。


[一本歯下駄]
プロボクシング世界ランキング1位久田哲也、スペイン女子1部ウエルバに正式に加入決定の女子サッカー日本代表田中陽子選手の専属フィジカルトレーナーを務める、一本歯下駄の第一人者でもある講師が直伝!世界で戦うアスリートと同質のコンディショニングとトレーニングです。一本歯下駄での骨盤底筋トレーニングは必見です!
骨盤底筋を動かしながら鍛えるので、産後の女性はもちろんのこと産後ケアを逃してしまっていた方にも。
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2,200
[材料費]一本歯下駄レンタル代 200円(当日、講師にお支払いください)

講師情報

宮﨑 要輔

関西テレビ「よ~いドン!」となりの人間国宝さん認定   一本歯下駄協会運営責任者
第一種教員免許状(中学社会・高校地理歴史・公民・商業)4科目所持  

宮﨑 要輔

講座詳細

日程
5/29(水)第5水曜 [全1回]

開催日程

第1回 2024/05/29
時間
19:00~20:30
受講料
2,200
教材費
一本歯下駄レンタル代 200円(当日、講師にお支払いください)
定員
15人
途中体験
持参品
水分補給用飲料・タオル・一本歯下駄(お持ちであれば)
会場
和歌山県和歌山市本町2丁目1番地
フォルテワジマ4階
詳しくはこちら[大きな地図]

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