リビングカルチャー倶楽部

073-421-4411

受付時間10時~18時30分(日曜・祝日除く)

女性のためのホルモンバランスを整えるヨガ(シカゴ教室)(1日体験講座)

  • 女性のためのホルモンバランスを整えるヨガ(シカゴ教室)(1日体験講座)
  • 女性のためのホルモンバランスを整えるヨガ(シカゴ教室)(1日体験講座)
誰でも簡単に続けられる優しい癒しのポーズを中心に、揺らぎやすい現代女性特有のお悩みを月のリズムに合わせたポーズで整えていきます。

・骨盤周りをていねいに動かすことで骨盤内を温めて血流を促進します
・骨盤底筋群を使う呼吸法やポーズで自律神経や女性ホルモンのバランスを整えます
・ご自身のココロとカラダの声に耳を傾け、大切にいたわる時間を作ってみませんか
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1,100

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講師情報

KAYOKO

日本総合ヨガ普及協会指導者養成講座修了・視力向上ヨガインストラクター・100均知育インストラクター・JADP幼児食インストラクター・JADP食育インストラクター・AEAJアロマテラピー検定1級・マタニティーヨガTTC20H・産後ヨガTTC20H修了・RTA初級ベビーマッサージセラピストTT修了

KAYOKO

講座詳細

日程
4/7(金)第1金曜 [全1回]

開催日程

第1回 2023/04/07
時間
14:00~15:00
受講料
1,100
定員
7人
途中体験
持参品
動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、長めのタオルか手ぬぐい
会場
和歌山県和歌山市加納181-5シカゴテラス1F
詳しくはこちら[大きな地図]

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2023/04/21 ~ 2023/07/21
第1・3金曜 14:00~15:00
9,240
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