リビングカルチャー倶楽部

073-421-4411

受付時間10時~18時30分(日曜・祝日除く)

伝統の やさしいヨガ

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  • 伝統の やさしいヨガ
心と身体のバランスをここちよく調和させていく、伝統的なインドヨガです。
リラックスすることで心身がゆるみ、柔軟性や効率性が高まります。
深い呼吸を取り入れ、流れるようにアーサナ(ヨガのポーズ)をすることで、ヨガの最中も、ヨガが終わったあとも、これ以上ないほどの心地よさを味わえます。アーサナとアーサナの間には十分な休息をとっていきます。
無理なく自分のペースで行えるので、初めての方も年齢に関係なく始めていただけます。
充実の90分、ゆったりした動きが中心です。
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16,500

講師情報

横山 彰乃

全米ヨガ アライアンス RYT500

横山 彰乃

講座詳細

日程
2020/10/05 ~ 2020/12/14
毎週月曜 [全10回]
※9/28は講師都合により休講
第1回
2020/10/05
第2回
2020/10/12
第3回
2020/10/19
第4回
2020/10/26
第5回
2020/11/02
第6回
2020/11/09
第7回
2020/11/16
第8回
2020/11/30
第9回
2020/12/07
第10回
2020/12/14

※9/28は講師都合により休講

時間
10:30~12:00
受講料
16,500
定員
15人
途中体験
持参品
動きやすい服装・タオル・飲み物(ペットボトル可)・ヨガマット
会場
和歌山県和歌山市本町2丁目1番地
フォルテワジマ4階
詳しくはこちら[大きな地図]
2020/10/05 ~ 2020/12/14
毎週月曜 10:30~12:00 ※9/28は講師都合により休講
16,500
2020/10/05 ~ 2020/12/14
毎週月曜 10:30~12:00 ※9/28は講師都合により休講
16,500

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