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リビングカルチャー倶楽部

  • フォルテ教室(073-421-4411)

コアトレwith1本歯下駄

  • コアトレwith1本歯下駄
プロボクシング世界ランキング1位久田哲也、スペイン女子1部ウエルバに正式に加入決定の女子サッカー日本代表田中陽子選手の専属フィジカルトレーナーを務める、一本歯下駄の第一人者でもある講師が直伝!世界で戦うアスリートと同質のコンディショニングとトレーニングを体験できます。一本歯下駄での骨盤底筋トレーニングは必見です!
一本歯下駄とストレッチボールを使用してのトレーニングになります。骨盤底筋を動かしながら鍛えるので、産後の女性はもちろんのこと産後ケアを逃してしまっていた方にも、今からでも間に合います!引き締めましょう!

開催日程(第2・4木曜)

第1回 2019/09/12 第2回 2019/09/26 第3回 2019/10/10 第4回 2019/10/24
第5回 2019/11/14 第6回 2019/11/28

12,960

2019/09/12 ~ 2019/11/28
第2・4木曜 14:00~15:00
[材料費]一本歯下駄 3,000円

講座に申し込む

12,960

2019/09/12 ~ 2019/11/28
第2・4木曜 14:00~15:00
[材料費]一本歯下駄 3,000円

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1,080

2019/09/12 ~ 2019/11/28
第2・4木曜 14:00~15:00
[材料費]一本歯下駄 3,000円

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12,960  [材料費]一本歯下駄 3,000円

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講師情報

宮﨑 要輔

一本歯下駄協会運営責任者
第一種教員免許状(中学社会・高校地理歴史・公民・商業)4科目所持

宮﨑 要輔

フォルテ教室

tel 073-421-4411

[マップアプリで確認]

日程
2019/09/12 ~ 2019/11/28
第2・4木曜 [全6回]
時間
14:00~15:00
受講料
12,960
教材費
一本歯下駄 3,000円
定員
15人
途中体験
持参品
水分補給用飲料・タオル
会場
和歌山県和歌山市本町2丁目1番地
フォルテワジマ4階
詳しくはこちら[大きな地図]

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