身につけたいこと、楽しみたいこと、きっと見つかる。
Search

リビングカルチャー倶楽部

  • フォルテ教室(073-421-4411)

世界中で評判「ラフターヨガ(身体を動かし心をほぐす笑いの健康法)」

①年齢・性別・障害の有無にかかわらず、誰でもできます。
②面白くて、とても簡単!
③すぐに効果がでます。
笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ(有酸素運動)
・血圧が下がりリラックス効果あり。
・酸素と血液が全身にいきわたる。
・免疫力がアップし、病気にかかりにくくなる。
・うつ病の軽減。
・仲間が増えて、笑顔美人・美男になる。

開催日程(第1・3・5木曜)

第1回 2019/08/29 第2回 2019/09/05 第3回 2019/09/19 第4回 2019/10/17
第5回 2019/10/31 第6回 2019/11/07

8月・10月は5週目。8/15は弊社都合により休講。10/3は講師都合により休講。

7,776

2019/08/29 ~ 2019/11/07
第1・3・5木曜 13:30~14:45
8月・10月は5週目。8/15は弊社都合により休講。10/3は講師都合により休講。
[材料費]なし

講座に申し込む

7,776

2019/08/29 ~ 2019/11/07
第1・3・5木曜 13:30~14:45
8月・10月は5週目。8/15は弊社都合により休講。10/3は講師都合により休講。
[材料費]なし

クレジット決済で申し込む

1,080

2019/08/29 ~ 2019/11/07
第1・3・5木曜 13:30~14:45
8月・10月は5週目。8/15は弊社都合により休講。10/3は講師都合により休講。
[材料費]なし

体験に申し込む

7,776  [材料費]なし

講座に申し込む

クレジット決済で申し込む

講師情報

藤島 壽子

NPO法人認知症予防ネット 認定講師 ラフターヨガ和歌山主宰、Dr kataria school of Laughter Yoga認定ラフターヨガ・ティチャー、(財)健康生きがい開発財団 健康生きがいづくりアドバイザー

藤島 壽子

フォルテ教室

tel 073-421-4411

[マップアプリで確認]

日程
2019/08/29 ~ 2019/11/07
第1・3・5木曜 [全6回]
8月・10月は5週目。8/15は弊社都合により休講。10/3は講師都合により休講。
時間
13:30~14:45
受講料
7,776
教材費
なし
定員
15人
途中体験
持参品
動きやすい服装・タオル・飲み物
会場
和歌山県和歌山市本町2丁目1番地
フォルテワジマ4階
詳しくはこちら[大きな地図]

メールで問い合わせる

▲ ページTOPへ