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リビングカルチャー倶楽部

  • フォルテ教室(073-421-4411)

日本最初の健康体操 自彊術(火曜クラス)

●顔こすり、足もみを説明しながら一緒にする。
●体操、全31動作を習得する為、毎回3・4動作ずつ身体の動かし方を教える。(約3ヶ月で全動作終了)20回法の体操を最初は10回法等で行い様子を見ながら20回法へもっていく。
●他彊術を少しずつ入れていく。

治療的要素をもつ健康体操で自然治癒力を高め、リフレッシュできます。身体の状態にあわせ無理なく行えます。


※見学には、駐車券のサービスはございません。
こちらの講座は既に開始しています。

開催日程(毎週火曜)

第1回 2019/07/02 第2回 2019/07/09 第3回 2019/07/16 第4回 2019/07/23
第5回 2019/07/30 第6回 2019/08/06 第7回 2019/08/20 第8回 2019/08/27
第9回 2019/09/03 第10回 2019/09/10 第11回 2019/09/17 第12回 2019/09/24

1,080

2019/07/02 ~ 2019/09/24
毎週火曜 14:45~16:05

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※既に開始している講座でも途中体験・途中入講が可能です。

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12,960 

講師情報

成本 紀子

(社)自彊術普及会わかやま県支部わかやま西教室 奥伝指導員

成本 紀子

フォルテ教室

tel 073-421-4411

[マップアプリで確認]

日程
2019/07/02 ~ 2019/09/24
毎週火曜 [全12回]
時間
14:45~16:05
受講料
12,960
定員
15人
途中体験
持参品
敷タオル(バスタオル等)、軽装
会場
和歌山県和歌山市本町2丁目1番地
フォルテワジマ4階
詳しくはこちら[大きな地図]

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