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リビングカルチャー倶楽部

  • JR駅前教室(073-424-3333)
  • フォルテ教室(073-421-4411)

日本最初の健康体操 自彊術

●顔こすり、足もみを説明しながら一緒にする。
●体操、全31動作を習得する為、毎回3・4動作ずつ身体の動かし方を教える。(約3ヶ月で全動作終了)20回法の体操を最初は10回法等で行い様子を見ながら20回法へもっていく。
●他彊術を少しずつ入れていく。

治療的要素をもつ健康体操で自然治癒力を高め、リフレッシュできます。身体の状態にあわせ無理なく行えます。


※見学には、駐車券のサービスはございません。

12,960

毎週火曜 13:30~14:50

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1,080

毎週火曜13:30~14:50

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12,960 

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講師情報

成本 紀子

(社)自彊術普及会わかやま県支部わかやま西教室 奥伝指導員

成本 紀子

JR駅前教室

tel 073-424-3333

[マップアプリで確認]

日程
毎週火曜[全12回]
時間
13:30~14:50
受講料
12,960
定員
15人
途中体験
持参品
敷タオル(バスタオル等)、軽装
会場
和歌山県和歌山市友田町4-50
四季食風館ゴトウ本店 JR和歌山駅前店2階
詳しくはこちら[大きな地図]

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