美・ピラティス ～骨盤を安定させる～
ピラティスは、健康的にスリムになりたい！という人にピッタリ。骨盤を安定させるので、ゆがみが矯正され、筋肉のバランスが整い、内臓の働きもアップされます。結果、ボディバランスが整い、自然とシェイプアップされる・・と言うわけです。いかがですか？まずは、体験から。
受付時間10時～18時30分（日曜・祝日除く）
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studio yoggy インストラクター養成資格
調理師免許、着付け講師免許
大河内 玉喜
※3/14は講師都合により休講
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