世界中で評判「ラフターヨガ（身体を動かし心をほぐす笑いの健康法）」
①年齢・性別・障害の有無にかかわらず、誰でもできます。
②面白くて、とても簡単！
③すぐに効果がでます。
笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ（有酸素運動）
・血圧が下がりリラックス効果あり。
・酸素と血液が全身にいきわたる。
・免疫力がアップし、病気にかかりにくくなる。
・うつ病の軽減。
・仲間が増えて、笑顔美人・美男になる。
②面白くて、とても簡単！
③すぐに効果がでます。
笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ（有酸素運動）
・血圧が下がりリラックス効果あり。
・酸素と血液が全身にいきわたる。
・免疫力がアップし、病気にかかりにくくなる。
・うつ病の軽減。
・仲間が増えて、笑顔美人・美男になる。
NEW 
