腰掛タップダンス
三洋電機(株)井植敏元会長が考案した「腰掛タップダンス」
椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!
足首・太腿を中心に無理なく下半身全体の筋力を鍛えることが可能です。
目指せ”寝たきりゼロ”を合言葉におしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。
安全、楽しい健康法です。
※必ずではございませんが、タップシューズ 個人で購入可。因みに講師よりの案内シューズ(ソフトタップシューズ)は11,000円(税込み)プラス送料となります。
【動画】
●YouTubeシルバーチャネル配信の動画となります。
(カルチャー側が撮影した動画ではありません)
椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!
足首・太腿を中心に無理なく下半身全体の筋力を鍛えることが可能です。
目指せ”寝たきりゼロ”を合言葉におしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。
安全、楽しい健康法です。
※必ずではございませんが、タップシューズ 個人で購入可。因みに講師よりの案内シューズ(ソフトタップシューズ)は11,000円(税込み)プラス送料となります。
【動画】
●YouTubeシルバーチャネル配信の動画となります。
(カルチャー側が撮影した動画ではありません)