健康ヨガ教室 金曜午後
幼児から高齢者まで幅広い階層に対し体力にあった動きを取り入れ、呼吸とポーズの継続で心身のバランスをとります。体の歪みを防ぎ、それを因とする腰・膝・肩などの痛みを予防します。
※チケット制あり17,600円（１０回）要問い合わせ
※チケット制あり17,600円（１０回）要問い合わせ
受付時間10時～18時30分（日曜・祝日除く）
受付時間10時～18時30分（日曜・祝日除く）
正指導師1級
山本 まりこ
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